Question 1

Что такое коучинг?

Accepted Answer

Для меня коучинг — это процесс, в котором можно дать себе время подумать и разобраться с тем, что на самом деле хочется делать. Мы часто думаем, что хорошо себя знаем, но коуч может задать такой нестандартный вопрос, на который сложно будет ответить сразу — и вот тут и может случиться инсайт.

Question 2

Сколько коуч-сессий требуется для видимых результатов?

Accepted Answer

Это зависит от запроса. Если запрос: «выбрать между двух вариантов» — его можно решить за одну сессию. А если запрос: «выйти на ежемесячный доход в 100 000 рублей» — скорее всего тут потребуется пакет сессий, чтобы постепенно разобраться со сферой деятельности и составлением пошагового плана достижения цели.

Question 3

Какие гарантии, что от коуч-сессий будет польза?

Accepted Answer

Это зависит не только от меня, как коуча, но и от вас. Мои 50% пользы от сессий — это умение задать своевременный вопрос для вашего продвижения, следить за вашим состоянием, помогать находить важное и обеспечить поддержку и безопасность мышления. Оставшиеся 50% — это ваша работа с собой и достижением цели между сессиями.

Question 4

Как понять, что мне нужен коуч, а не психолог?

Accepted Answer

Главное отличие коучинга от психологии в том, что коучинг работает с текущим мышлением, как с ресурсом и помогает смоделировать так называемое «потребное будущее» — место или состояние, куда хочется двигаться. Психология работает с прошлым и помогает избавиться от многих ограничивающих убеждений. Иногда коуч и психолог могут работать в связке, чтобы обеспечить более быструю работу с мышлением.

Question 5

А что если вы, как коуч, мне не подойдёте?

Accepted Answer

Такие ситуации бывают. Очень важно найти именно своего коуча, с которым комфортно и безопасно. Для того, чтобы в этом убедиться, проводится ознакомительная коуч-сессия, где клиент и коуч знакомятся и выстраивают первые отношения. Такая сессия бесплатная — записывайтесь.

Коучи по методу Мочари

Об авторе и переводчике Метода Мочари