Привет, друзья! Сегодня я#nbsp;хочу поделиться с#nbsp;вами замечательным открытием, которое изменило мое понимание эмоций и#nbsp;помогло мне лучше разбираться в#nbsp;своих чувствах. Это концепция Роберта Плутчика, американского психолога, который создал удивительный инструмент для изучения и#nbsp;понимания эмоций#nbsp;— Круг эмоций Плутчика.
Радость-грусть: Радость#nbsp;— это положительное эмоциональное состояние, связанное с#nbsp;удовлетворением или успехом. Грусть#nbsp;— это отрицательная эмоция, связанная с#nbsp;потерей или разочарованием.
Гнев-страх: Гнев#nbsp;— это эмоция, возникающая из-за несправедливости или иных раздражающих факторов. Страх#nbsp;— это эмоция, вызванная опасностью или угрозой.
Доверие-отвращение: Доверие#nbsp;— это положительное эмоциональное состояние, связанное с#nbsp;верой в#nbsp;человека или ситуацию. Отвращение#nbsp;— это отрицательная эмоция, вызванная неприязнью или отвращением.
Удивление-ожидание: Удивление#nbsp;— это эмоция, возникающая в#nbsp;результате неожиданных или необычных событий. Ожидание#nbsp;— это эмоция, связанная с#nbsp;предвкушением будущего события или ситуации.
Колесо эмоций Плутчика является ценным инструментом для понимания и#nbsp;изучения наших эмоций, а#nbsp;также для работы над их#nbsp;контролем и#nbsp;преобразованием.
«Колесо эмоций Плутчика является ценным инструментом, который помогает человеку разобраться в#nbsp;своих эмоциях и#nbsp;управлять ими.»
Использование колеса эмоций на#nbsp;рабочем месте помогает создать гармоничные внутренние коммуникации и#nbsp;открывает новые возможности для развития коллектива.
Колесо эмоций позволяет лучше понимать сотрудников, создавать гармонию в#nbsp;коллективе и#nbsp;стимулировать их#nbsp;профессиональное развитие.
Когда я#nbsp;первый раз применил колесо эмоций в#nbsp;своих тренингах, я#nbsp;заметил, что участники стали более активно участвовать и#nbsp;задавать вопросы. Они более осознанно относились к#nbsp;теме обучения и#nbsp;проявляли большую заинтересованность.