Мы#nbsp;каждый день переживаем много разных эмоций. Дневник эмоций#nbsp;— это не#nbsp;просто записная книжка. Это способ узнать себя лучше и#nbsp;ключ к#nbsp;пониманию своей души.
Дневник эмоций#nbsp;— это отражение внутреннего мира человека. В#nbsp;нём хранятся его мысли и#nbsp;чувства для понимания и#nbsp;самопознания.
Ведение дневника научило меня видеть шаблоны в#nbsp;эмоциях. Теперь я#nbsp;могу предотвратить проблемы в#nbsp;общении и#nbsp;стать более эмпатичным. С#nbsp;течением времени мои социальные навыки становятся сильнее.